七十歲的南投埔里鎮民石秀彩當游泳教練三十年，至今仍熱中於游泳教學，平時當義工打掃社區維護環境，還會利用閒暇與國樂團團員到公園、社區吹奏樂器「葫蘆絲」、口琴等，將好音樂及歡樂散播出去。

石秀彩顛覆一般人對年長者的刻板印像，擁有多項頭銜，有人稱她為「阿祖級」的游泳教練，有人稱她社區的環保隊長，更有人稱她為街頭藝人，埔里鎮民沒有人不認識她。

「叫我阿祖。」石秀彩說，以前在家當家庭主婦閒到發慌，三十八歲那年，先生鼓勵她學游泳，沒想到游出興趣，連救生員、教練、裁判、考試官的證照統統都拿到，現在當阿祖了，依然不退休，繼續教游泳。

「日日都精采」，周一到周日教游泳，幫忙賣早餐的兒子洗碗盤，社區要打掃街頭，還利用空閒時間到樂團練習國樂，假日到公園等地演奏給長輩聽，行程雖滿檔，但她樂在其中，一點都不覺得累。石秀彩說，健康的祕訣就是多動，每天過得精采，病魔不纏身，年紀大要活得快樂，忙碌才不會憂鬱，「只要身體還能動，就會一直為社區服務下去」。

有人說，人生像一首歌，老年已到副歌，有人聲調低沉，有人唱得高昂。也有人說人生像四季，有人到了冬天暮氣沉沉，但有人仍綠意盎然，不在年齡，而在心態。「阿祖級」石秀彩仍擔任游泳教練，活躍像一條龍就是最好的詮釋。（喜壯）