我行我素 阿媽的蔬食美學

文/歐咪媽 |2015.04.27
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文/歐咪媽

自從看見阿媽的素食廚藝後,原本以為吃素很簡單,只要不吃肉就好了,深入了解後,才知背後隱藏著不簡單的飲食學問呢!難怪媽媽曾說過,準備初一、十五的素菜不只是蔬食而已,還得讓人吃得歡心自在,不是框住在「吃素」的宗教因素裡,而是一種自然品味淨心的享受。

這樣的感受,阿媽的做法就深得人心,從以前開始,阿媽從不要求家人陪著吃素,她的飲食一向簡單,青菜、豆腐、味噌是長年主要的基本元素,不假他人之手,完全由自己親手料理。漸漸地,家人開始接受新素派的養生觀念,阿媽於是再接再厲,研發出各種獨特、私房的「手路菜」,挽住大家的心,而愛上素食。

阿媽的祕密配方該歸功於餐盤的擺設,碟盤碗具巧妙地搭配,讓視覺賞心悅目而食指大動,像牛蒡切絲拌糖醋灑上黑白芝麻,高麗菜胡蘿蔔浸泡在自製的果醋中做成泡菜,馬鈴薯切絲加黑醋清脆爽口,素滷南瓜塊Q軟綿密入口,醬糖滷不油炸的白豆包香濃入味。各式小菜適量放入各種擺盤裡,餐桌上見了,誘人的味道就出來了,誰還有空理會「吃不吃素?」這個問題啊!

其實吃素不難,只要用心享用,便能嘗出好味道。而且謹記享用之際,要對辛苦準備的人和那些蔬食說聲「謝謝」喲!

●本專欄歡迎讀者投稿,將您茹素的經驗分享大家,文長四百字為佳,稿寄mtnart12@merit-times.com.tw

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