為防止過勞，勞動部推動「每月一天不加班」，各單位排定每月「不加班日」，雖此做法立意良善，以規範的方式讓員工休息，卻有矯枉過正之虞，畢竟手頭上的業務是存在的，雖不用「今日事今日畢」，卻累積到明日再完成。

不管是公家單位或是私人公司，每個人業務所涉及的範圍是千頭萬緒，如果有人臨時請假或是休息，就會排定職務代理人代為處理，以避免業務拖延，造成事務推動的不便。若業務累積過多或是臨時交辦事情，就必須得加班在時程內解決。

過勞問題體現在勞工身上，不只是加班超時造成體力超過負荷，在心理也造成很大的壓力，使他們心力交瘁，輕則累倒，重則患病。而在各個階層的工作都有類似過勞問題，不管是主管階層、職員、工讀生等等，都必須嚴格檢視相關問題。

勞動部以「不加班日」來解決問題，雖然代表公務體系有其決心，但若能務實解決過勞問題，比如說能提供實際的補償（如加班費或補休等），或是預防職場過勞（定期安排體檢與業務範疇分配探討等），才是職場過勞問題的解決之道。

徐夢陽（台北市／研究助理）