文與圖／女眾學部

佛光山開山星雲大師曾說過， 在佛教的禪堂、念佛堂裡，經常可見修行者在胸前佩掛一塊「禁語」的牌子，意思是告訴旁人：我現在禁止講話，請你不要和我說話。不只口不說話，也不能用手指、呶嘴，或眨眼示意，否則就不是如法的禁語了。為什麼修行人要禁語呢？用意有四：一、節制自己的任性； 二、沉澱自己的思想； 三、傾聽自己的音聲； 四、觀照自己的內心。

佛光山叢林學院是一個修道寂靜之處，每周五是例行的禁語日，主要讓同學在平日的生活中，也能有一個精進用功的時段，時時觀照自心，令心安住一境。又，學院的每個成員彼此互為生命共同體，集體禁語，可以增長大家的道心道念，凝聚清淨善念。

禁語日這天一早，同學在東、西下迴廊跑香，接著於「四十坡」靜坐。出坡打掃時，耳中聽到的是竹掃帚「沙沙」的聲音，是否也聽到內心沉澱的聲音？叢林學院的小狗大法和來德也配合禁語日，不隨意「汪汪」， 學習檢視內在的自己。

除了禁語日，學院每天晚上七點到隔日早上，都是禁語。這分寧靜，希望讓每個來山的人都能感受到平靜和幸福。

●新學期的第一個禁語日，內心有著小小的歡喜和期待。本已清靜的學院愈發靜謐了，鳥兒的歌聲更清脆，上下課的鐘聲似乎飄得更遠，每個念頭也變得擲地有序。期許自己能時時保有這樣的清淨心，讓散心雜念「禁語」。（知西）

●禁語日的早晨，佛學院師生共享靜謐而充實的祥和時光。不同於以往的早課上殿，我們盤坐在「四十坡」階梯上，沒有繚繞的梵音，也無需匍匐禮佛，內心卻與大地萬物共鳴，歡唱愉悅的生命之歌。

歛目專心，鼻尖吐納絲絲分明，原本心內一方陋室，因唧唧蟲鳴、啾啾鳥叫，乍時蓬蓽生輝。平時視而不見的我，一天的心情忍不住光采了起來。（知軒）

●沉澱自己才能看見煩惱，才能生起菩提。發菩提心是修學佛法的關鍵。（知得）

●禁語日，心和陽光暖暖升起，一天的靜坐、出坡、上課，心中反覆練習著師父開示的「六根互用」。原來，吵鬧的是自己的心，向外攀緣是習性，好好珍惜禁語的時光，學會掌握六根門戶。（知晟）

●禁語，是從管理我們的這張嘴開始，即使心中驚濤駭浪，欲言即出，但心中明白禁語是為了清淨身、口、意三業， 便能自我期許、自我規範。 久而久之，不再妄念紛飛，無明層層剝落，智慧光明也如旭日昇起，溫暖一切。學院實施禁語日，讓我們能從小我的善護心念，到大我的利己利人。（生惠）