文／杜博文

「蕁麻疹」是國人常見的皮膚病，屬過敏性反應，引起暫時性皮膚紅腫、搔癢、圓形及橢圓形，形狀不規則，以膨疹塊（風團塊）為特徵的血管反應性皮膚病，迅速發生與迅速消退，又稱為風疹。

中醫認為蕁麻疹是風邪引起的疾病，塊狀的疹子就稱為「風疹塊」又稱為癮疹，一至兩星期內消失為急性蕁麻疹，病程超過八周則為慢性蕁麻疹，與個人體質有關。強烈日曬或季節交替症狀易加劇，產生搔癢及外貌改變。

常見的原因如下：

心因性蕁麻疹：壓力大、自律神經失調症、情緒有關。

物理性蕁麻疹：摩擦或擠壓、皮帶、腰帶等束壓處。

寒冷性蕁麻疹：發生於暴露部位，組織胺為介質，引起頭痛、頭暈、低血壓性休克。

藥物引起：抗生素、磺胺劑、阿斯匹靈等西藥。

食物引起：魚、肉、牛乳、蛋、海鮮類蝦蟹、堅果、小麥、巧克力。

接觸性蕁麻疹：化學物質侵入表皮，於接觸部位發生，常伴有氣喘。通常人體對某些物質過敏所致，也就是人體保衛體表正氣不足，加上環境過敏因子，兩者兼具就發作。

調整方法如下：

保持清淡飲食，少喝咖啡、辛辣或油、甜食物。養成運動習慣：慢跑、散步、游泳等，幫助提升免疫力。

充足睡眠，避免壓力或熬夜，維持心情愉快。均衡飲食，避開過敏原及易引起發病的食物、藥物。

禁止用力搔抓，否則使病情加重或留疤。減少吸煙及濃茶，保持大便暢通若已現胸悶、窒息感、氣喘、呼吸不暢須就醫。

可搭配養中藥、針灸、貼耳針肺區、腎上腺、皮質下、神門等，可直接作用於大腦皮質，減輕症狀發生。

常用參考穴位（可每日輕按十分鐘，每日二到三次）

一、合谷

位置：手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側中點處；功用：疏散風邪，開關通竅，清泄肺氣。

二、曲池

位置：肘橫紋外側端；屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線的中點；功用：疏邪熱，利關節，祛風濕，調氣血。

中醫辨證論治常用方劑：

風熱型：可用消風散加減來去風清熱燥濕；氣血兩虛型：可用八珍湯來補益氣血；血熱型：可用玉女煎加減來清熱滋陰；血瘀型：可用桃紅四物湯或血府逐瘀湯加減來活血化瘀。

（作者為常生中醫診所醫師）