【本報台北訊】一名小女生愛吃豬肉和雞排，幾乎不吃蔬果，九歲月經就來報到。醫師表示，初經提早和飲食西化相關，還會增加未來罹患婦癌風險，提醒家長注重孩子的飲食和運動，不要讓小女生太早「轉大人」。

台北中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出，台灣女性初經報到年齡愈來愈早，目前平均為十二歲至十三歲，而性早熟則是指十歲以前出現第二性徵，可能影響日後發育。除了飲食，若腦部曾受過感染或腎上腺長有腫瘤，也可能引發性早熟。

康華診所中醫師林沛賢表示，小女孩媽媽擔心女兒長不高，上門求診希望能「暫停」女兒的月經。不過醫師不可能暫停女生月經，也不建議靠藥物抑制月經報到，最多只會請家長帶孩子去看骨科，想辦法再增高。

美國哈佛大學醫學院日前也於《人類生殖》（Human Reproduction）期刊發表一篇研究，內容指出含糖飲料不只引發兒童肥胖問題，也會讓女孩的初經提早報到。

該研究團隊利用五年時間，觀察美國五千五百多名十四歲以下小女生，發現每天飲用一杯至一杯半甜飲的女孩，初經比一般女孩提早二點七個月。研究人員曾考量其他可能的影響因子，但含糖飲料對初潮年齡提早的影響仍非常顯著，建議家長和女孩應改變飲食習慣。

台北榮總生殖內分泌不孕症科主任李新揚均表示，含糖飲料熱量高，攝取過多會刺激雌激素增加，初經提早是乳癌和子宮內膜癌最常見的致病危險因子之一。

小女孩的

生活好習慣

點心以天然水果代替人工甜食

不要太早吃冰

適度運動，例如游泳、騎車、快走

擁有一天8小時以上充足睡眠

少吃重口味及油炸食物

資訊來源／李新揚醫師、林沛賢醫師

製表／人間福報編輯部