福慧蔬食園穀香綠豆棗麥粥 文/雷何秀媛 |2014.12.13 語音朗讀 1299觀看次 字級 大 中 小 福慧蔬食園穀香綠豆棗麥粥圖/洪德宣 文/雷何秀媛圖/洪德宣 材料: 十穀米3兩、綠豆2兩、金綠棗10粒、核桐麥2匙、糖 作法: 1.綠豆先用炒鍋炒出香味,呈金黃色。 2.十穀米、金綠棗(去子)、綠豆,都用熱水泡備用。 3.再放入電鍋煮熟後取出,拌入少許糖即可。 (食用時,可加入爆香的核桐麥脆粒,口味更佳。) 前一篇文章 健康蔬果 下一篇文章 天然的紅寶石洛神花 熱門新聞 01UBA/進場人數再創新高 見證艾喆障礙誕生2024.03.2402【禮讚諸佛】七如來功德利益2024.03.2403【遨遊藝事】京都竹苞書樓2024.03.25044月電價平均漲11% 各類漲幅曝光2024.03.2205春季鼻過敏 改善方法有這些2024.03.2306兩岸佛教交流 期許攜手邁向新世代2024.03.2207吃對營養素 肌膚Q彈又水嫩2024.03.2208《星雲法語》人生四品2024.03.2309星雲大師:如何養性2024.03.2210行腳山西佛寺巡禮 懸空寺 萬法在其中2024.03.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 枇杷冷知識 這樣挑選最好吃【記憶的味道】紅豆包甜蜜蜜米香巧克力水果杯菠菜青糰子養心茶樓10年有成 新推4款蔬食桌菜英國首座維根劇院 觀眾只能享用純植食品 作者其他文章福慧蔬食 椰香甜八寶福慧蔬食園 碧綠瓜環醬香菱角Q福慧蔬食園 涼拌泰式月眉菜