文／施仰哲

吃藥要配白開水

藥那麼苦，用甜甜的飲料代替開水，到底可不可以？答案是不行。因為藥吃進肚裡後，會像其他食物一樣，消化成一堆小小的分子，如果這時碰到飲料裡其他小分子，可能會發生化學反應，反應後的產物，可能影響藥效，甚至傷害身體！所以吃藥時，盡量不要搭配果汁、茶，白開水才是吃藥的最佳拍檔喔！

不可以亂停藥

醫生通常會開三天份的藥給病人，其實是有用意的。

病菌剛進入身體時非常凶悍，身體要幾天後才有足夠力量消滅它。如果沒有按照醫生指示，提前亂停藥，可能會導致一些殘留的病菌死灰復燃。更嚴重的，還可能使病菌產生抗藥性，讓我們更難以消滅它！所以，別發懶，乖乖把藥吃完，不可自己停藥！

注意間隔時間

吃下去的藥，並不會一次就被身體吸收，而是慢慢發揮它的效果。如果間隔太短，可能會因為藥量太多，造成肝臟的負擔。相反的，間隔太長，又會因為身體裡的藥效過了太久，讓病菌有再一次猖獗的機會。由此可知，固定且適時的吃藥，超級重要！

藥吃愈多愈好？錯！

依據每個人的身體狀況、病重程度，醫生開出的藥量也不同。比如，醫生可能會開給大人一整顆藥，而小朋友只開半顆。如果因為想要好得快，多吃了原本不應該吃的分量，反而會造成分解藥品的工廠──肝臟的工作量增加，嚴重的話，還可能傷害肝臟呢！

多喝水、多休息

你以為藥是殺死細菌的最大英雄嗎？錯嘍！真正殺死病菌的，還是我們身體裡的守護者──白血球。

那麼，為什麼還要吃藥？我們吃的藥會引發細胞一連串反應，因而增加白血球大軍的攻擊力。不過，藥也會帶來一些副作用，像是讓人昏昏欲睡或覺得口渴。所以吃藥後，記得多休息、多喝水，這麼做除了可以緩解這些副作用的不適，還可以讓身體更有力氣，戰勝頑強的病菌喔！

摘自《未來少年》第46期