在景氣低迷，競爭激烈的時代，感覺痛苦的人愈來愈多，有苦走出來，才能離苦得樂，否則愈陷愈深，難以自拔。

有苦走出來，說似容易，做起來並不簡單，不過遇到對的人，用對方法，也不見得那麼難。

有位小沙彌被師父折磨得團團轉，這樣做也不對，那樣做也不行，他痛苦極了，有一天想跳崖了事。正好遇到一位長鬚白髮老人。

老人問小沙彌，好好的路不走，走到涯邊想死啊！小沙彌回說，對啊，你怎麼知道！老人才警覺說錯話了，趕忙道歉，還問小沙彌為何所苦？

小沙彌把受師父的折磨說得鉅細靡遺，他說幾乎沒有一件事是師父滿意的，他很痛苦，所以想解脫了事。

老人哈哈大笑說，小兄弟！你這算什麼苦，我烒湅千年，水深火熱，才成仙成道，你短短人生算什麼苦。仙人發現自己露了底，搖身一變化成一陣輕煙不見了。

小沙彌如大夢初醒，體會到師父磨練是要他能成才成器，從此不再叫苦，持續精進。

有苦走出來還不夠，還要有愛走進去。當碰到有人有難題，有困惑要幫助，自己有能力，就要用慈悲心鼎力相助，讓人離苦得樂。

助人最樂，有苦走出來為己，有愛走進去為別人，兩者都為人生加分！

（加減）