它總是分分秒秒陪伴、跟隨著你，並忠實的記錄著你的一切。沒有人比它更適合這個任務了，因為它是如此的理解你、關心你，如此真心的愛著你。只有它，願意永遠陪伴你，直到你生命的盡頭！

它很用力、很用力的在幫助你：當你即將憤怒，它著急的阻止；你就要傷心了，它溫柔的安撫；你好開心，開心得想唱歌跳舞、想大叫，它輕輕的提醒：凡事別太過了，怒傷肝、喜傷「心」呀！當你閒適平靜時，它安靜的陪著你，「但是！你別忘了看著我呀！」它說：「時時刻刻，都請別忘了看著我！看著我！」

於是你暫時不管你的傷心、放下你的快樂，努力看著想要注意它，但你發現你不容易做到。

是你一直不曾正視過它？還是對它生疏已久而收不到它的訊息？當你想要關注它時，所有的感覺就都圍攏了過來，你很快的又被其他的事情分去了注意力。

但是，這回你下定了決心，無論如何要好好的、仔細的看看它──你的鼻息。

你終於好好的看著這個親密無比的朋友了，看得愈深你的身體愈放鬆、你的心也就愈清楚：它與你是如此的休戚相關、禍福與共，你卻常常漠視它，甚至忘了它。

像看著長久失散的親人，你以一種前所未有的心情看著它。你感動！無論你是真心或假意，無論你醒著或睡著、健康或疾病、快樂或痛苦，它依然堅守崗位、始終如一。

你也感恩！原來它不曾背離你，儘管你從未正視過它。

你驚覺：它一出一入啊！竟是你的一生一世。

看著它，你慢慢記起許多事情來，這些發生過的點點滴滴，都是它與你共同度過的：你的每個心情起伏，都有它的深情陪伴；每個大起大落，都有它的緊緊相隨；每個喜怒善惡的念頭，都有它的無奈或對你的稱許。

你這才真正的相信：你自始至終就不是孤軍奮戰！在你感到最寂寞的時刻，至少還有它忙碌進出的陪著你，原來你從來就不孤單！

你繼續看著它，默默的告訴自己：該好好的照顧它了！「不！不是照顧！」它冷靜的提醒你：「你只需看著我！時時刻刻都請別忘了看著我─—看著我─—」

你聽話的看著它─—看著它——

啊！天荒地老，也不過在它的出入之間！