另類財富--癌字三個口

喜壯 |2014.07.16
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「食品如山會成病」,品字三個口,吃要適量,吃要營養,吃要衛生。多吃就會招惹疾病,癌字是「病」、「品」、「山」合體,頗富意涵,也富警惕。

吃飯八分飽,身體才會好,但很多人濫吃、貪吃、亂吃,飯要吃得飽,菜要吃得好,肚撐腹飽,腦滿腸肥,長久下來一身是病。許多疾病包括癌,都易從肥胖者下手。

醫護人員一再警告,吃太飽有礙健康,有損身體;聽歸聽,做歸做,還是有人不吃不滿,不飽不歡。貪吃是人的通病,貪吃是人的弱點,很多人就是無法節制,因而台諺有「吃呼死卡好死無吃」的說法。

身體要健康其實不難,食量適量,營養均衡,運動持續,精神愉快,健康自然來。

醫學進步,民智漸開,癌症不再那麼可怕,只要好好醫治,配合作息調整,就可與癌共舞,和平相處。

有人甚至把罹癌看成人生的功課,好好修,好好學。

請癌容易送癌難,做好人生三養—營養、保養、修養,遠離癌症就不難。(喜壯)

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