整理／林立浩

01

英國皇室自1932年耶誕節開始，就由國家元首發布耶誕談話來激勵人心，在英國籠罩於脫歐的不確定性與對立之際，女王伊麗莎白二世在耶誕談話，透過耶穌來主張和平與善意，她表示：

「儘管我們持有最深刻的歧見，尊重他人並視其為一個完整的個體，向來是互相了解時很好的第一步。」

02

中國大陸貴州省的李明勇，22歲那年，在貴州教育學院擔任保全，他重拾書本，利用下班後的時間苦讀，20年後終於獲得博士學位，並回到當年工作的地方執起教鞭。有人問他，「一名保安到博士畢業成為高校老師，你覺得自己算是一個勵志傳奇嗎？」李明勇回答：

「我不這樣認為，我覺得每一個人定一個自己的目標，持之以恆地努力，都可以做到。」

03

彰化高中學生團隊參與青年體驗學習扎根計畫，徒步8天走訪蘭嶼與綠島，用雙腳探索土地，同時訪談當地住民並出版《蘭島與夕》。隊長林宗洧指出：

「用『徒步』方式體驗學習，是想更靠近這塊土地、跟海洋文化產生連結，環島途中沿途都能看見海；如果不是徒步，根本無法發現蘭嶼核廢場外的許多垃圾，無法巧遇隱藏景點，也不會見到達悟族地下屋文化。」

04

台灣美學大師蔣勳，2014年起成為首批池上駐村藝術家。他常常一早開門，發現門口有人放了油菜花、絲瓜，原來是有人收成多了拿出來分享。蔣勳說：

「人在都市裡，真的會比較自閉、憂鬱，一旦身體跟大自然的秩序無法接在一起，那一定焦慮、也一定痛苦。」

05

18歲的小慧從小確診罕見「泡泡龍病」，皮膚稍微摩擦就破皮起水泡，全身經常布滿傷口。有時候壓力較大，隨手抓抓腳也可能跑出一大片傷口，就得花更多時間照顧傷口，小慧說，從小就知道自己無法和其他孩子一樣跑跳，因此更積極參加學校團。她笑說：

「做自己喜歡的事時，可以忘記病痛，再困難的事都能克服。」

06

節目主持人蔡康永，說話總是溫柔、包容而冷靜，又能充分表達自己的看法，被馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。他在著作《蔡康永的情商課：為你自己活一次》中說：

「情緒，就是我們當下的自己。想要高情商，就要做到適合與平衡，而不是極端的壓抑情緒，或極端的放任情緒。」

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美國一間沃爾瑪商店員工，拾獲一封時隔64年的老情書，寄件人是當時在空軍服役的麥斯，而收件對象則是他的愛人瑪莎，但他們兩人均已離世。因此由孫子傑森代收信件，他表示：

「我看了信的內容，真的彷彿聽到爺爺親自訴說對奶奶的愛。」

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演員彭于晏近年在香港、中國大陸擔綱主演的電影，票房部部破億元人民幣，也是目前幾位在大陸發展的台灣中生代男演員中，嘗試角色最多元、表現最受矚目的一位。在2012年的電影《寒戰》中他演梁家輝的警察兒子李家俊，是個戲分不多的雙面角色，卻是全片的大亮點。彭于晏認真地說：

「只有三場戲，想盡辦法要讓觀眾記得我。」