文／記者李祖翔專題報導

Jeff，物流公司流動事業經理，帶領的員工多達300人，因為能力傑出又認真，儼然是處長接班人，然而2年前，他決定離職，待業一陣子後，投入公益環保事業，成為「Give543贈物網」的一員。

走進「Give543贈物網」，空間感有別以往，無論動線設計、貨架擺置都井然有序，Jeff穿梭其中，為物品攝影、網路平台上架與出貨，每個步驟都不馬虎。忙到一個段落，站長介紹他給訪客：「這位是養生專家，我們的物流顧問，他的故事你一定要聽。」Jeff笑了笑，走進會議室。

「我以前是個胖子。」Jeff手機相簿的那個被表揚的傑出經理跟他一點都不像。「我是工作狂，每天都在想著怎麼賺更多的錢、爬上更高的位子，每2、3個月就腹痛一次，以為是吃壞肚子不當一回事。」2016年參加公司健檢，照X光醫生說有脹氣，進一步檢查發現乙狀結腸的轉彎處有腫瘤，是腸癌第三期。

做完手術，躺在病床上，他沒有哭更沒有質疑「為什麼是我」，職業習慣養成了遇到難題就是面對、解決，所以用了2個小時理清是什麼造成這個疾病？如果把致病因素都消滅，是否能恢復健康？他決定不做化療，靠自己的意志與毅力對抗病魔。

定6計抗癌 發4願求生

手術後5天，Jeff離職了，開始實踐6項改變命運的行動。首先是「運動」，每天走路1萬5千步；第二是「睡眠」，晚上10時半就寢，早上7至8時自然醒，讓失眠不找上他；第三是「飲食」，自製精力湯替代三餐，含芽菜、洋菜、穀類、堅果、水果等30多種類，搭配蒸地瓜，晚餐也多吃菜，他說：「有人問我這樣不膩嗎？我覺得想活就不會考慮這個問題。」

第四是「心情」，相信自己的養生選擇是正確的，運動時盡量去想世界的美好，或看好笑的節目，讓身心專注於運動及開懷大笑，「正向心念可以當作生命的養分」。第五是「注意氧氣」，時常深呼吸，少開冷氣、打開窗戶，保持睡眠時氧氣的充足，他認為人要像植物一樣，要健康就得多晒太陽、呼吸新鮮空氣和補充水分。

最後是「信仰」。Jeff是佛教徒，生病後開始誦讀《藥師經》，才2年，脫胎換骨，生活也有了更好的目標。誦經後他發了3個願：要助印善書並發送、每天回向、吃素，希望平安度過5年的癌症追蹤時間。但是半年後他在佛前報告近況，想用擲筊的方式獲得菩薩回應，確認所做的是否正確，卻得不到聖筊，於是發了第4個願，「要做健康助人的事業」，立刻3聖筊。

投入環保 為世間留善美

在醞釀開辦健康事業的期間，Jeff常憶起2013年與贈物網合作購買高麗菜轉贈弱勢的過往。「把我不要、即將轉變成垃圾的東西，變成你要的」這個想法讓當時的Jeff很震撼，而且，是免費的。公益團體還可以優先索取，很多弱勢兒童的生日禮物都在上面挑選。他與贈物網的緣分很深，例如2015年聽說贈物網有個「愛箱送」的構思，是希望企業出資，協助將不再使用的物品媒合給有需要的人，有物流專業的他就覺得值得一試，所以擠出一些時間提供建議，他說：「那時工作真的很忙，企畫還是用手寫的。」很多百貨公司都有意合作，請贈物網幫忙清出物品、媒合的環保行動成為企業給員工的一項福利。

「贈物網跟促進健康有連結嗎？」Jeff腦中閃過一個念頭：「提升物品使用率，減少垃圾……不就是守護地球健康嗎？環境健康了，人也就健康了。」一想通，雙方一拍即合。成為夥伴後，他的名片上卻沒有任何頭銜，站長笑說：「沒有頭銜的最大。」其實是不想被限制住，想貢獻更多能力。

現在Jeff一如過往的認真工作，但不再將追求權、利當作人生的全部，他說：「生病後才發現以前渴望的都很可笑，明白了沒有健康一切都失去意義。而生命有限，每個人終究會回『家』，希望走的那一刻是為世間留下有價值的，例如這個贈物網，因為它可以福澤很多很多人。」他誦經的回向對象也包括贈物網，期許損益平衡，能一直走下去。

「Give543贈物網」接口高達400個非營利組織，會員4萬人，成立9年，每日贈物約936件，至今為台灣減少2500噸垃圾。