文／高愛倫
沒錯，是廢話，但是在廢話裡悟出金玉良言的格律，就是過好自己的硬道理。人的感情永遠都需要出口，記得他人對自己的引渡開導，也要懂得為他人引流排毒。
健康高峰期逐漸滑向平原期，心臟血管的彈性、免疫能力自然都變差了，在衰退期正式來臨前，最實際的養生之道就是貼近輕鬆又快樂的事，其中，把別人逗笑逗樂逗到徹底開懷是最好的健康操。
年輕時，逗樂的主秀是你酸我，我損你，你譏我，我呸你，在這樣尖酸刻薄耍嘴皮的唇槍舌戰中，彼此雖然嬉皮賴臉的盡情討人厭，卻在吵不散切不斷的過程裡建立了氣息相通的默契；而今老了，發現用誤解用冰釋浸潤過的友誼，其厚度深度剛好可以讓人放心的生死兩相依。
換個位子就換個腦袋是一種必然，因為眼界不同了。
換個年歲就換個姿態也是一種必然，因為境界不同了。
所有的成熟都只有一個目的與方向，就是讓自己在更符合人性的選擇中還能讓相關人等舒適自在。
跨了年齡界限，重新學習如何說話很重要；消費別人的閃失糗事再也不會引起共鳴附和，消遣自己的即興笑話倒還可以惠存幽默風趣的名聲。
並不是好話就一定好聽，也有人會把好聽話說得彆彆扭扭，比如一再重複引用並不存在的讚美像在拍馬屁，比如言不由衷的善意並不吸引人，比如張冠李戴錯了套的好事傳播，比如哪壺不開提哪壺的話題意外變成嘲諷，比如……
所謂說好聽話，無非就是簡單與誠懇，把自己對人的好感、認同、謝意與尊敬，以最直接的語言表達出來。
我經歷過奇怪的障礙年歲，那時從來不敢當面讚許人家，不但覺得肉麻，還擔心別人誤會我別有居心？後來經過需要被安慰的挫折，我期待也發願要讓自己成為別人的力量，透過語言與文字的能力，協助別人改變情緒的品質。
我的朋友總在擔心年華老去。她的一日三問必須得到我的一日三答，才能安心說晚安，那我給她什麼讓她安心？只不過是以幾句尋常的真心話讓她信心如昔。
那天，她寄了一張大合照給我看，姑且摘錄幾句對話。
問：她們都是我小學同學。
答：妳是拿她們來襯托你的年輕嗎？（意思就是：妳夠美了）
問：我後悔追劇，沒睡好，起床臉又腫又浮的去見大家。
答：妳真是自己的敵人，一早起來就吃了後悔藥，嘰嘰咕咕重複一句話。（意思就是：可以換話題了）
問：我不停的旅行散心……
答：妳目前的能力只能選擇跟能讓妳快樂的人在一起，不過多數時候，妳也很會帶給別人快樂呀！（意思就是：別懷疑，妳始終很棒）
問：為什麼我什麼事都不起勁兒了？
答：是妳教我，才讓我閒來無事的日子無怨無悔的有滋有味；現在妳最好「換個姿勢，再來一次」的造福自己。懂嗎？（意思就是：我們都要突破自己的盲點）
問：妳的口氣；好像妳比我大十歲？
答：是妳愛裝小裝嫩，我完全是配合出任務。（意思就是：作為朋友我夠寵妳了）
以上所錄，是純然廢話？沒錯，是廢話，但是在廢話裡悟出金玉良言的格律，就是過好自己的硬道理。
人的感情永遠都需要出口，記得他人對自己的引渡開導，也要懂得為他人引流排毒。
電視新聞中的廢話，是真正廢話。
政治人物的廢話，是絕對的廢話。
他們的廢話都是不可能轉變成養分的廢料，汙染大地，汙染空氣，汙染身心，連借題聊天都會汙染朋友之間的關係。
但是，有些人的廢話，你要當回事的好好聽到心裡去，那就是你的親人，你的摯友。
不往前說，不往後想，只回味最近的這一個月時光，你跟最親近最親密的人相處，聊了多少國家大事？談了多少人生夢想？有沒有天方夜譚的癲狂？想不想龍騰虎躍的嚮往？好像都沒有。所以你和家人聊了什麼？不記得，大概都在說廢話，對嗎？
會天天見面的家人、會一周一約的知交、會一月一聚的朋黨，只要離開現場或轉身進到另一個房間，之前的種種攀聊句句話語，好像也想不起來究竟聊了什麼主題，大概和最常見的人也總是在說廢話，對嗎？
除了職場與革命，一般的交談都不是為目的發聲，所以說者聽者，對聊天內容經常性的過耳即忘並不為過；然而，不要輕忽看似言不及義的瞎聊，因為這些廢話充滿潛移默化的功能，能累積一種印象，足夠讓你辨識自己喜不喜歡坐下來跟對方說話。
手機照三餐傳圖的慣性問安，因為數量頻繁，示好善意反而令人不安，早早被青少年嘲笑是媽媽們的窮極無聊，我相信，人和人之間就靠你一圖我一圖的寄來寄去，是不可能滋長情感的。對於經年累月持續寄圖的沉默者，我只有一種聯想：是不是強迫症？
每隔一段時間，我會清理自己，退出一些群組，工作上的小夥伴最敏感，會以為發生什麼事而追問，其實毫無複雜性，想想看，七至五○○人的群組，誰不是同時加入幾十個？但是大家也必然明白，真正親密的人仍是私訊互動，其他都是虛有其表的掛網而已。
我一向喜歡跟人「面對面」「眼對眼」說話，哪怕我們真的是在說廢話，也能產生交集，也能燃起熱能。
風花雪月和甜言蜜語，山盟海誓和肝膽相照，這些文字意境就跟軀體一樣，也是會因為歲月蒼老而模糊恍惚，當你放下江湖事，當你看淡紅塵緣，還有一人或一群人能悠悠跟你說著廢話取樂，你要知道，那是行走一生的報償，也是最適齡的經典交談模式，你在自己的不知覺中，多少都帶動一些對別人的影響，也吸收你正在被改變的元素。♣