文／星雲大師

凡是好讀書的人，床頭上多擺有「床頭書」。從床頭書就可以知道一個人的性格與興趣。他喜歡什麼，他的床頭書一定就會擺上幾本他喜歡的作品。

怎麼選擇床頭書呢？床頭書不要選大部頭的書，太重，捧讀起來很吃力；床頭書也不要選長篇的，容易失眠。最好是選擇古典的，古典書籍看起來很費神，看過就睡著了。你可以選擇語言的，因為不太通達，所以很容易入睡；也可以選擇一些輕鬆的小品文，縱使沒有睡意，看了不費神。最好是選看智慧語錄或富含哲理的教言，看過以後，在睡夢中加以思惟、回憶，可以增長知識，開擴思想。

床頭書可以培養看書習慣，藉著看書減少雜念，訓練思惟，改變氣質。從床頭書讓人聯想到，有的人喜歡買書當作裝飾品，家中總有幾套大部頭的書擺在書櫃裡，表示自己是書香世家，所以過去台灣倡印《大藏經》，流通了幾百部、幾千部，但是當中能有幾十人真正去看它就已經很不容易了。

有人買書不看書，但也有人不買書，卻勤於上圖書館看書，現在的書局甚至極人性化的備有椅子，以供買書的人坐著慢慢選看，這些都有助於鼓勵全民養成買書、看書的好習慣。

床頭書可說是最貼近心靈的精神讀物，所以要慎重選擇。現在一些不正當的情色雜誌、八卦新聞等，都不適合當作床頭書，因為這種書報雜誌會腐蝕人心，對思想、靈魂沒有幫助。所以這類的書籍不但不能成為床頭書，甚至連廁所都不宜置放。

現在一般人家中大都設有書房，至少也有專門讀書、寫字的書桌。床頭書顧名思義就是擺在臥室裡的床頭櫃，臥房既不是閱讀大書、研究學問的地方，也不能當作消遣、休閒之用。床頭書只是用來安心養性，可以增加知識，可以複習，加強記憶，但不宜太長、太大，以免影響睡眠。

床頭書是用來輔助睡眠，是休息的，但不能成為習慣。尤其躺在床上看書，造成姿勢不良，同時影響視力，因此家中的燈光、寢具也不能不做整體的規畫。

床頭書究竟是有益呢？還是有害呢？就看你對床頭書如何規畫、運用了。