逸饗蔬食 茄子二式

圖與文/林乃光 |2017.07.08
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香煎蛋茄。圖/林乃光
焗烤蛋茄。圖/林乃光

文/林乃光

孩子偏食是正常的,所以有的媽媽的廚藝是被孩子逼出來的,但有的孩子的偏食是被媽媽寵出來的!一般孩子都不吃茄子,以前女兒也是,但媽媽自有訓練的方法。因她喜歡哇沙咪風味的醬油,我便將茄子蒸熟,沾著哇沙咪醬油吃,鮮甜又夠味,虜獲了她的味蕾了,同時也讓她喜歡上紅燒茄子,在同儕間可以炫耀!

我們在市面常看的茄子品種多為長茄或麻薯長茄,但茄子的品種很多,有圓形、蛋形、粗胖形,顏色除了紫色還有黃色、白色、紅色、淺綠色,我所嘗過的滋味都差不多,但口感就差很多。

長茄皮薄,肉質柔軟細嫩,適合煎煮炒炸各類中式料理,其他形狀的多為皮厚堅韌,肉質比較有嚼勁,耐久煮,一般廣用於西式料理。

「蛋茄」皮厚,除了肉質韌且有籽不適合做家常菜,但確實長得很可愛,所以常有人送來數顆。若要做一般中式的菜餚,最好先去皮再烹煮,或做成蔬菜湯、燉菜、烤食蔬、焗烤等都很合適,而我們今天就這可愛的蛋茄,來分享簡易美味的茄子二式。

焗烤蛋茄

材料:

茄子、牛番茄、羅勒葉、起司絲或片、鹽、黑胡椒

作法:

❶將茄子切片,撒上少許鹽、黑胡椒,靜置30分鐘。

❷依序將茄子、番茄片、羅勒葉依次排在焗烤盤上,上面放上起司。

❸放入220度烤箱,烤15分鐘即可。

帕馬森起司

產自義大利是一種硬質的起司,製成如一面鼓的型狀,重約30公斤,從製作到熟成過程需時兩年,幾千年來受到西方飲食的需求與愛戴。在義大利有乳酪控制局屬政府部門,控制其製造及銷售,並分等級。

一般超市銷售的帕馬森起司都是磨成粉狀,在大型超市售有切成扇形的塊裝,風味較佳,是各式西式料理最美好的鮮香味來源。

香煎蛋茄

材料:

茄子、牛番茄、青提子、杏仁片、帕馬森起司整塊為佳、橄欖油、鹽、黑胡椒

作法:

❶杏仁片以乾鍋炒香放涼。

❷將茄子切片,撒上少許鹽,以橄欖油雙面煎微焦黃。

❸茄子擺盤,上置番茄丁,序將茄子、杏仁片、青提子、帕馬森起司以刨絲器擦出粗絲、黑胡椒,飾以芹菜葉。

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