編譯／劉雲

2015年耶誕夜，當時24歲的新進女職員高橋茉莉，不堪長達數月超時工作，在員工宿舍跳樓。高橋雖喚起日本社會重新思考工作壓力的問題，但過勞死在日本並不罕見，而超長工時在亞洲更是普遍現象，只是勞動生產力也並未因此提高，對員工健康與經濟長期發展來說根本是兩敗俱傷。

根據日本厚生勞動省資料，去年日本共有96起官方判定因過勞引發疾病致死案例，因過勞自殺或自殺未遂也多達93件。這個現象在國際上眾所皆知，以至日文的過勞死「karoshi」已被正式收入英文字典。

亞洲許多國家也有類似的問題。根據國際勞工組織（ILO）最新資料，南韓有32%的勞工每周工時超過49小時，香港、新加坡與日本也分別有30%、25%與21%。相較之下美國為16%、法國僅10%。

中國大陸沒有相關資料，但過勞死的報導也時有所聞，據稱每年約60萬人因過勞致死，不少專家將此歸咎於中國大陸經濟快速成長。武漢大學教授陸尚斌（音譯）表示，企業只顧追求最大利潤，導致員工壓力沉重。但除了公司要求，他指出另外一個原因是，員工自己也希望受惠於經濟繁榮而增加個人財富，不過他認為「速度過快」。

工時過長在亞洲已成普遍現象，但各國的生產力並未因此提高。根據經濟合作與發展組織（OECD）2012年資料，日本與南韓每工時創造的國內生產毛額（GDP）分別為40.1美元與28.9美元，遠遠落後挪威的86.6美元、美國的64.1美元與德國的58.3美元。有些人長時間工作，因他們樂在其中，而其他人是為了追求金錢或出人頭地。但對員工與經濟長期發展來說，無節制的加班都無法維持長久。

北京一位35歲的汽車銷售經理，就親身體驗過那種壓力。他回憶去年夏天的日子說道：「每天早上都是以害怕上班作為開始。每天都在失眠中結束，心中不斷後悔調到銷售部門。」

持續幾個月的繁重工作、巨大壓力與孤立無援，徹底將他的雄心壯志與身體擊垮。他說：「20天的不眠不休，讓我非常苦惱，我相信該向醫生求助。」

陸教授形容這個情況格外危險，許多人犧牲個人健康與幸福，只為了在競爭愈來愈激烈的職場出人頭地。

ILO資深專員梅新傑指出，一般來說，工時與勞動生產力呈反向關係，工時長代表生產力低，反之亦然。一項針對美國18種製造產業的實證研究顯示，工時每超過10%，生產力就會減少2.4%。另一份職業安全與健康研究也顯示，工時長會提高意外和疾病的風險，增加企業和整體經濟發展的成本。

人間福報提醒您珍惜生命

自殺防治專線0800788995

過勞死危險訊號

精神愈來愈難集中

提早變成「中廣」

記憶力明顯退步

心算能力倒退

睡眠品質差，

睡醒仍覺疲累

性能力下降

易怒、悲觀

不明原因

耳鳴頭疼

早禿

頻尿

資料來源／綜合外電